Attila 41 éves – 20 éve tartó alvászavar után a regeneráció útján

Előzmény, problémakör, mellyel megkeresett minket:

20 éve 4 órákat alszik, 4-5x is felébred éjszakánként. Soha nem ébred kipihenten, másnap fáradt, ingerült. Hamar felkapta a vizet, és bár tud magán uralkodni, de ez feszültséghez vezetett több alkalommal is. Munkahelye stresszes, pörgés, szerteágazó feladatkör jellemző, valamint rendszertelen napirend a munka miatt. Szabadidejében fociedző, de már a sportra sem bírja magát rászánni.

Elkezdtük a személyre szabott neurofeedback tréninget vele

Pár alkalom után a 4 óra alvás felment 6 órára.

1-1 alkalommal ébred, de hamar visszaalszik.

Megőrzi a „lelki békéjét”, higgadtságát, nem lesz ideges a munkahelyén.

Azt vette észre, hogy ösztönösen sportolni indult.

Ezt írta nekünk:

„Ha ez most így marad, örökre hálás leszek nektek”.

Attila mi köszönjük a bizalmat, és hogy minket választottál!

Ha Neked vagy gyermekednek is hasonló kihívásokkal kell szembenéznie, akkor kattints a linkre és foglalj hozzánk időpontot állapotfelmérésre: